1. Cymorth i chi os bydd unrhyw un o'r pynciau a gwmpesir yn yr arolwg hwn wedi effeithio arnoch
Cymorth yn benodol i blant a phobl ifanc
Childline
- Ffoniwch 0800 1111
- Ewch i wefan Childline
SHOUT
- Ewch i wefan SHOUT i gael rhagor o wybodaeth
- Tecstiwch “SHOUT” i 85258 i ddefnyddio eu cyfleuster negeseuon mewn argyfwng
The Mix
- Ewch i wefan The Mix
Young Minds
- Ewch i wefan Young Minds
Cymorth arall
Cymorth i Oedolion a gafodd eu Cam-drin yn ystod Plentyndod (HAVOCA)
Karma Nirvana
Elusen yw Karma Nirvana sy'n cefnogi pobl sy'n wynebu pob math o gamdriniaeth ar sail anrhydedd.
Ffoniwch 0800 5999 247
Ewch i wefan Karma Nirvana
Mind – Cymorth iechyd meddwl
Ffoniwch 0300 123 3393
E-bostiwch info@mind.org.uk
Ewch i wefan Mind.
Mae gan Mind fanylion cyswllt hefyd ar gyfer pobl sy'n chwilio am wybodaeth am hiliaeth ac iechyd meddwl ac iechyd meddwl LHDTCRhA+
Y Gymdeithas Genedlaethol ar gyfer Pobl a gafodd eu Cam-drin yn ystod Plentyndod (NAPAC)
Ffoniwch 0808 801 0331
E-bostiwch support@napac.org.uk
Ewch i wefan NAPAC
Rape Crisis
Ffoniwch 0808 500 2222
Ewch i wefan Rape Crisis
Gwasanaeth atal hunanladdiad y Samariaid
Ffoniwch 116 123
E-bostiwch jo@samaritans.org
Ewch i wefan Samaritans i gael rhagor o wybodaeth
Y Llinell Gymorth Genedlaethol ar gyfer Goroeswyr Gwrywaidd
Ffoniwch 0808 800 5005
E-bostiwch support@safeline.org.uk
Ewch i wefan y Llinell Gymorth Genedlaethol ar gyfer Goroeswyr Gwrywaidd
Gwasanaethau arbenigol ar drais a cham-drin rhywiol The Survivors Trust
Ffoniwch 0808 801 0818
E-bostiwch info@thesurvivorstrust.org
Ewch i wefan The Survivors Trust
Cymorth i Ferched
Ewch i wefan Cymorth i Ferched
E-bostiwch helpline@womensaid.org.uk
Mae Cymorth i Ferched hefyd yn cynnig gwasanaeth sgwrsio ar-lein rhwng 10:00am a 2:00pm o ddydd Llun i ddydd Gwener: Sgwrsio Byw | Sgwrsio Byw Cymorth i Ferched)
2. Gwybodaeth a chyngor ynghylch sut i gefnogi eraill y mae unrhyw un o'r pynciau a gwmpesir yn yr arolwg hwn wedi effeithio arnynt
Internet matters
Mae'r wefan hon yn cynnig cyngor ymarferol i rieni sydd am gadw eu plant yn ddiogel yn y byd digidol.
- Ewch i wefan Internet Matters
Lucy Faithfull
Pecyn cymorth rhyngwladol am ddim ar atal i ymarferwyr a gwneuthurwyr polisïau sy'n ymrwymedig i fynd i'r afael â cham-drin plant yn rhywiol.
Ffoniwch (+44) 0131 556 3535
E-bostiwch contact@lucyfaithfull.org.uk
Y Gymdeithas Genedlaethol er Atal Creulondeb i Blant (NSPCC)
Ffoniwch 0808 800 5000
E-bostiwch help@nspcc.org.uk
Ewch i wefan NSPCC
Stop it now
Cynnig cymorth i unrhyw un sydd â phryder am achos o gam-drin plentyn yn rhywiol a'i atal.
Ffoniwch 0808 1000 900
Ewch i wefan Stop It Now.
Llinell gymorth i rieni Young Minds
Ffoniwch 0808 802 5544
Tecstiwch “SHOUT” i 85258 i ddefnyddio eu cyfleuster negeseuon mewn argyfwng
Ewch i wefan Young Minds